Cirugía posparto personalizada · Madrid
Mommy Makeover: abdomen y pecho en un plan seguro
No es una operación cerrada ni una suma automática de cirugías. Diseñamos qué conviene tratar, qué puede hacerse en una sola intervención y cuándo es más prudente separar el plan en dos tiempos.
- +50 al añoMommy Makeover
- ≈5 horascombinación habitual
- 2 nochesingreso frecuente
Respuesta directa
¿Qué es realmente un Mommy Makeover?
Es un plan quirúrgico individualizado para corregir en una misma etapa —o en dos si la seguridad lo aconseja— los cambios del abdomen y del pecho después del embarazo y la lactancia.
La combinación que realizamos con mayor frecuencia es una lipoabdominoplastia con reparación de diástasis asociada a una mastopexia con prótesis. Sin embargo, no todas las pacientes necesitan liposucción, elevación mamaria o implantes.
La cirugía se diseña a partir de la anatomía, la calidad de la piel, la separación de los músculos abdominales, el volumen y caída del pecho, el IMC, los antecedentes médicos y, sobre todo, las prioridades de cada mujer.
No existe un único Mommy Makeover
Qué puede incluir y por qué cada combinación es diferente
El objetivo no es operar “todo”, sino elegir los gestos que realmente aportan una mejora proporcionada sin sobrepasar un límite razonable de agresión, duración y recuperación.
Abdomen y cintura
La lipoabdominoplastia elimina piel sobrante, trata grasa localizada y permite reparar la diástasis. En pacientes delgadas con flacidez o separación muscular puede no ser necesaria una liposucción extensa.
Pecho caído o vacío
Lo más habitual es una mastopexia submuscular en T con técnica PEF, con o sin prótesis. Si no existe caída clara, puede bastar un aumento; si sobra volumen, puede plantearse una reducción.
Preservé-pexia seleccionada
En pechos no muy pesados, con caída limitada y deseo de un volumen comedido, puede valorarse una mastopexia Preservé. No sustituye a la mastopexia clásica cuando la caída es importante.
Liposucción complementaria
Puede afinar flancos, cintura, abdomen u otras zonas conectadas con el resultado. Su extensión condiciona el tiempo quirúrgico, el ingreso y la conveniencia de dividir el tratamiento.
Una decisión clínica, no un paquete
¿Una sola operación o dos tiempos?
Cuando el plan cabe con margen dentro de un tiempo seguro
- Estado general favorable y riesgo anestésico controlado.
- IMC y distribución de grasa compatibles con una liposucción razonable.
- Cirugía de abdomen y pecho realizable en un máximo aproximado de cinco horas.
- Sin necesidad de añadir un tercer procedimiento corporal.
Cuando separar reduce complejidad y mejora la recuperación
- Liposucción extensa o anatomía especialmente compleja.
- IMC elevado, comorbilidades o antecedentes que aumentan el riesgo.
- Reconstrucción mamaria o abdominal que por sí sola exige más tiempo.
- Plan global que previsiblemente superaría nuestro límite quirúrgico.
Hacerlo todo a la vez no es siempre una ventaja. En nuestra práctica, la mejor combinación es la que permite un resultado completo sin comprometer la seguridad.
Casos reales de nuestra clínica
Resultados que ayudan a entender qué cambia en cada nivel de tratamiento
Hemos elegido casos representativos, no solo los más llamativos: desde una combinación contenida hasta una remodelación más completa de abdomen y pecho.
Caso combinado real
Una transformación contenida
Un ejemplo de cambio proporcionado que permite valorar pecho, abdomen y cintura como un conjunto.
Ver el caso completo
Caso combinado real
Remodelación de abdomen y pecho
La vista frontal muestra por qué la mama, la cintura, el ombligo y la pared abdominal deben planificarse de forma conjunta.
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Caso combinado real
Un cambio corporal más completo
Un caso útil para observar la relación entre volumen mamario, ombligo, abdomen y proporción global del tronco.
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Momento e indicación
Cuándo tiene sentido plantear un Mommy Makeover
La candidata habitual ha completado el embarazo y la lactancia, mantiene un peso estable y desea corregir cambios que no responden bien a dieta, ejercicio o al paso del tiempo: piel abdominal sobrante, diástasis, grasa localizada y un pecho vacío, caído o desproporcionado.
Recomendamos esperar al menos seis meses después del parto y, si ha existido lactancia, seis meses desde que termina. Esto permite que el pecho, el peso y los tejidos se estabilicen y que la planificación sea más fiable.
La seguridad es lo primero
Anestesia general, hospital y límites definidos antes de operar
La combinación habitual se realiza bajo anestesia general y dura alrededor de cinco horas. La paciente permanece normalmente dos noches ingresada en el Hospital Universitario HLA Moncloa.
HLA Moncloa dispone de 14 quirófanos para alta cirugía, Unidad de Reanimación Postquirúrgica y 13 puestos de UCI. Su Unidad de Medicina Intensiva está acreditada para la formación de especialistas vía MIR.
Registro interno retrospectivo
Más de 1.000 procedimientos combinados acumulados
En nuestra experiencia hemos registrado una infección grave, resuelta con resultado satisfactorio; cero embolias pulmonares y cero transfusiones. Los hematomas que necesitaron revisión quirúrgica han sido inferiores al 1 %.
Recuperación realista
La recuperación la marca principalmente la abdominoplastia
La cirugía mamaria no suele añadir restricciones funcionales importantes al protocolo abdominal. La evolución es individual, especialmente si la liposucción es extensa o la mastopexia requiere una corrección compleja.
- Primeras 6–8 h
Movilización precoz
Intentamos levantarse y caminar con ayuda si el estado clínico lo permite. Se mantiene protección tromboembólica individualizada.
- 2 noches
Ingreso habitual
Control de dolor, tolerancia oral, movilidad, heridas y drenaje abdominal cuando ha sido necesario.
- 7–12 días
Postura flexionada
Es frecuente caminar algo inclinada mientras disminuye la tensión del abdomen. La ducha suele autorizarse alrededor del cuarto día según las heridas.
- ≈15 días
Conducir y trabajo de oficina
Muchas pacientes pueden reincorporarse en torno a dos semanas; los procedimientos más complejos pueden necesitar 30 días o más.
- 30–45 días
Deporte progresivo
Se comienza de forma suave —por ejemplo bicicleta estática— y se retrasan los ejercicios abdominales intensos hasta recibir autorización.
Precio orientativo en Madrid
¿Cuánto cuesta un Mommy Makeover?
No existe una tarifa única porque no existe una única operación. Estos tres ejemplos ayudan a entender el rango; no son paquetes cerrados y el presupuesto definitivo se entrega después de la valoración.
Desde 12.000 € aprox.
Abdominoplastia principalmente cutánea, sin liposucción extensa, asociada a aumento de pecho sin mastopexia.
15.000–17.000 € aprox.
Lipoabdominoplastia moderada con reparación de diástasis y cirugía mamaria de complejidad media.
Hasta 19.900 € aprox.
Lipoabdominoplastia extensa y mastopexia con prótesis, siempre dentro de nuestros límites de seguridad.
Cuando se utilizan, el presupuesto incluye prótesis mamarias, anestesia, hospitalización, revisiones y controles ecográficos indicados. La extensión real, la técnica y las necesidades hospitalarias pueden modificarlo.
Experiencia en cirugía mamaria y contorno corporal
Conoce al Dr. Jorge Aso
El Dr. Jorge Aso es especialista en Cirugía Plástica, Estética y Reparadora vía MIR y Doctor en Medicina cum laude por la Universidad Complutense de Madrid. Su práctica integra cirugía mamaria avanzada, lipoabdominoplastia, reparación de diástasis y planificación de procedimientos combinados.
Realiza más de 50 Mommy Makeover al año y acumula una experiencia de más de 1.000 procedimientos combinados. Su criterio no consiste en sumar técnicas, sino en decidir qué combinación ofrece una mejora armónica dentro de un tiempo quirúrgico razonable.
«Prefiero dividir una cirugía en dos tiempos antes que sobrepasar el límite que considero seguro. El resultado importa, pero la seguridad es siempre lo primero».
Preguntas frecuentes
Dudas habituales sobre Mommy Makeover
¿Qué cirugías incluye un Mommy Makeover?
No tiene componentes fijos. La combinación más frecuente en nuestra práctica es lipoabdominoplastia con reparación de diástasis y mastopexia con o sin prótesis. En otros casos basta una abdominoplastia cutánea y un aumento, o puede ser preferible operar en dos tiempos.
¿Cuánto cuesta un Mommy Makeover en Madrid?
Como orientación, puede partir de unos 12.000 € en combinaciones sencillas, situarse con frecuencia entre 15.000 y 17.000 € y llegar a unos 19.900 € en planes complejos. No son paquetes: el precio depende de las técnicas y del ingreso necesario.
¿Se hace todo en una sola operación?
Solo cuando el plan completo puede realizarse dentro de un margen seguro. Nuestro límite aproximado son cinco horas y no añadimos una tercera cirugía corporal. Si la liposucción o la corrección mamaria son muy extensas, preferimos dos tiempos.
¿Cuánto dura la intervención y qué anestesia se utiliza?
La combinación habitual ronda las cinco horas, aunque depende de la liposucción y de la complejidad mamaria. Se realiza bajo anestesia general en el Hospital Universitario HLA Moncloa.
¿Cuántas noches hay que permanecer ingresada?
Habitualmente dos noches. El alta se individualiza según movilidad, dolor, tolerancia oral, heridas, drenaje abdominal y evolución general.
¿Cuándo puedo volver a trabajar y conducir?
En un caso estándar, alrededor de 15 días. Los tratamientos más extensos pueden requerir 30 días o más. La recuperación sigue principalmente el ritmo de la abdominoplastia.
¿Cuánto hay que esperar después del parto y la lactancia?
Recomendamos esperar al menos seis meses después del parto y, si ha habido lactancia, seis meses desde que termina. El objetivo es operar con el pecho, el peso y los tejidos ya estabilizados.
¿Puedo operarme con un IMC superior a 30?
Idealmente preferimos un IMC inferior a 30, pero no es una contraindicación absoluta por sí sola. Se individualizan la distribución de grasa, las enfermedades asociadas, el riesgo tromboembólico y la duración prevista; a veces aconsejamos perder peso o dividir el plan.
¿Qué ocurre si vuelvo a quedarme embarazada?
No suele representar un problema médico por haber sido operada, pero el nuevo embarazo puede volver a distender la pared abdominal, la piel y el pecho y deteriorar el resultado. Por eso aconsejamos operar cuando no se prevén más gestaciones.
¿Puede combinarse con mastopexia Preservé?
Sí, en casos seleccionados: pecho no muy pesado, caída limitada y deseo de un volumen comedido. Cuando existe una ptosis importante o se busca una corrección mayor, lo habitual es una mastopexia clásica submuscular, generalmente en T y con técnica PEF.
¿Qué cicatrices deja?
Dependen de las técnicas: la abdominoplastia deja una cicatriz baja y otra alrededor del ombligo; la mastopexia puede añadir cicatriz vertical y, con frecuencia, una T corta. Se planifican para quedar lo más escondidas posible, pero son permanentes y maduran durante meses.
¿Es una cirugía segura?
Es una cirugía mayor y no existe riesgo cero. La selección de la paciente, el control del tiempo, la prevención tromboembólica, la movilización precoz y el entorno hospitalario son fundamentales. En nuestra serie acumulada no hemos registrado embolias pulmonares ni transfusiones; estos datos internos no garantizan un resultado individual.
Valoración personalizada
Saber qué combinación necesita tu caso es el primer paso
En consulta valoramos abdomen, diástasis, cintura, pecho, calidad de piel, cicatrices previas y objetivos. Después explicamos qué puede hacerse en un tiempo, qué convendría separar, la recuperación y un presupuesto completo.
- Indicación y plan quirúrgico por el Dr. Aso.
- Simulación y probadores mamarios cuando aportan información.
- Presupuesto por técnicas, hospital e implantes cuando se utilicen.
- Seguimiento clínico y ecográfico según el procedimiento.
Cuéntanos tu caso
Fuentes y transparencia
Evidencia, experiencia y protocolo propio
Esta página distingue la evidencia publicada de la experiencia clínica y el protocolo del Dr. Jorge Aso. Las cifras internas son retrospectivas y aproximadas; no constituyen un ensayo comparativo ni garantizan un resultado individual.
- Systematic review and meta-analysis of combined abdominoplasty and breast surgery (2026)
- Combining abdominal and cosmetic breast surgery: análisis de 58.756 casos
- Contemporary multi-institutional analysis of combined procedures (2025)
- American Society of Plastic Surgeons: selección de pacientes
- Hospital Universitario HLA Moncloa: dotación asistencial
- Acreditación MIR en Medicina Intensiva de HLA Moncloa
Selección de entrevistas, menciones y contenidos publicados por terceros.
Autoría y revisión médica
Especialista vía MIR en Cirugía Plástica, Estética y Reparadora
N.º de colegiado 2828/61062 · Madrid
Mommy Makeover: selección, combinación de lipoabdominoplastia y cirugía mamaria, límites de tiempo, anestesia, ingreso, prevención tromboembólica, recuperación, experiencia clínica y precio orientativo.
Contenido elaborado con criterio clínico y apoyo de fuentes institucionales y científicas. Es informativo y no sustituye una valoración médica individual.
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Las referencias respaldan la información médica general. La indicación, las alternativas y los riesgos se explican de forma individual durante la consulta.
- Systematic review and meta-analysis of combined abdominoplasty and breast surgery PubMed
- Combining abdominal and cosmetic breast surgery: analysis of 58,756 cases Aesthetic Surgery Journal / PubMed
- Contemporary multi-institutional analysis of combined procedures PubMed
- Patient selection in aesthetic surgery American Society of Plastic Surgeons
- HLA Hospital Universitario Moncloa Grupo Hospitalario HLA
- Acreditación MIR en Medicina Intensiva de HLA Moncloa Grupo Hospitalario HLA